Quais os cuidados com a pele madura?

Hidratação profunda e ativos antioxidantes compõem a rotina de cuidados com a pele madura

A pele madura é resultado do processo natural de envelhecimento, sendo caracterizada por várias mudanças físicas e biológicas que ocorrem ao longo do tempo. Com a diminuição na produção de colágeno e elastina, a pele tende a ficar mais flácida, enquanto a redução na produção de óleos naturais a torna mais seca. Por isso, é crucial adotar cuidados com a pele madura, visando manter a saúde e a beleza cutânea.

A partir de quantos anos a pele é considerada madura?

Não existe uma idade estabelecida para a pele madura, já que o processo de envelhecimento ocorre de maneira diferente para cada indivíduo. Ainda assim, as mudanças naturais e esperadas começam por volta dos 40 anos, fazendo com que essa faixa etária seja referência como início de sinais, como rugas visíveis, perda de elasticidade e mudanças de textura.

Alguns fatores influenciam na aparência da pele madura, como genética e estilo de vida, incluindo se a pessoa fuma ou manteve cuidados constantes com a pele ao longo dos anos. Características que a identificam e apontam a necessidade de iniciar os cuidados com a pele madura são:

• Flacidez, devido à perda de firmeza e elasticidade;
• Ressecamento, descamação e coceira por causa da baixa produção de óleos naturais;
• Rugas, linhas de expressão e pés de galinha;
• Manchas e despigmentação;
• Espessura mais fina;
• Aparecimento de vasinhos avermelhados;
• Olheiras com mais destaque;
• Perda de contorno facial, devido à diminuição da gordura subcutânea.

Cuidados com a pele madura

Os cuidados com a pele madura visam tratar essas características adquiridas com o avançar da idade. Uma rotina adequada pode mantê-la saudável e ajudar a minimizar os efeitos do tempo. Algumas das medidas são:

Limpeza e hidratação profunda

A limpeza e a hidratação da pele são fundamentais para todos os tipos de pele e devem estar presentes nos cuidados com a pele madura. A limpeza de pele remove impurezas e resíduos de produtos, poluição, maquiagem e células mortas. Uma vez que a pele madura tende a se desidratar facilmente, é recomendável optar por fórmulas que higienizam sem ressecar.

Quanto à hidratação, esses cuidados devem incluir produtos que contenham ingredientes como ácido hialurônico, glicerina e ceramidas. Esses componentes têm capacidade de reter a umidade na pele, ajudando a suavizar o ressecamento e a aprimorar a textura.

Proteção solar diária

O protetor solar é essencial em todas as idades, não só para prevenir os sinais de envelhecimento e manchas cutâneas, mas também para proteger contra doenças de pele, como o câncer. Portanto, os cuidados com a pele madura também incluem a utilização desse item, inclusive em dias nublados e durante épocas frias.

Além de evitar que doenças e outras condições dermatológicas apareçam na pele, o protetor solar ajuda no clareamento de manchas, já que evita escurecimentos adicionais enquanto o processo de renovação da pele suaviza as marcas existentes.

Produtos antienvelhecimento

Produtos antienvelhecimento também fazem parte dos cuidados com a pele madura, uma vez que contribuem na manutenção da aparência jovem. O organismo produz radicais livres, que são moléculas resultantes do metabolismo das células, de forma natural e espontânea. O acúmulo desses radicais livres provoca danos e acelera o processo de envelhecimento.

Portanto, antioxidantes, como vitamina C, vitamina E e resveratrol, protegem a pele contra os radicais livres. Esses antioxidantes estão presentes em óleos de limpeza, séruns e cremes. Outros componentes importantes são os retinoides, peptídeos e ácidos alfa-hidroxi (AHA), que melhoram a firmeza da pele ao estimular a produção de colágeno.

Alimentação saudável

Uma alimentação saudável desempenha um papel fundamental nos cuidados com a pele madura, pois essa é responsável por fornecer os nutrientes necessários para preservar a saúde e a vitalidade cutânea. A dieta deve ter alimentos ricos em antioxidantes, ômega 3, vitaminas e sais minerais, como:

• Frutas cítricas e vermelhas;
• Linhaça;
• Peixes;
• Cenoura;
• Beterraba;
• Nozes;
• Sementes.

A água é uma aliada na hidratação e na eliminação de toxinas. Por isso, é preciso beber bastante água ao longo do dia. Além disso, é preciso reduzir o consumo de açúcares refinados e alimentos processados, que aumentam a inflamação da pele e aceleram o envelhecimento.

Como adaptar meu skincare para a pele madura?

Adaptar a rotina de skincare, considerando os cuidados com a pele madura, envolve ajustar os produtos às necessidades específicas que surgem com o envelhecimento. Portanto, é benéfico escolher produtos desenvolvidos para cada faixa etária, já que estes consideram os ativos ideais para as características daquele tipo de pele.

Além de seguir os cuidados com a pele madura mencionados, como hidratação profunda e adoção de produtos que combatem o envelhecimento cutâneo, também é importante ter consultas regulares com o dermatologista. Esse profissional pode recomendar tratamentos adicionais, como peelings químicos, que são eficazes para rejuvenescer e tratar problemas específicos.

Como cuidar da pele madura na Clínica Claudia Savassi?

A Clínica Claudia Savassi oferece tratamentos estéticos dedicados aos cuidados com a pele madura, respeitando as necessidades e expectativas de cada paciente. Algumas das opções incluem peelings químicos, microagulhamento, tratamentos a laser e radiofrequência, que são recomendados após criteriosa avaliação.

Agende uma consulta com a Dra. Claudia Savassi.

Fonte:

Sociedade Brasileira de Dermatologia